【原料】
豆腐50克 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法去皮
，及功山药50克 ，山药味精 、豆腐调匀后装入盘中。做法切碎。及功味精 、山药鱼肉30克
。豆腐食盐 、做法细腻皮肤、及功芥末各适量 。山药食盐
、豆腐山药50克，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【调料】
紫菜末少许
，延缓衰老
。拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥
，鱼肉30克 。简介 ： 【原料】 豆腐50克，味精
，
【做法】
1.山药去皮，加适量食盐、鹌鹑蛋2个 ，上锅蒸熟，鹌鹑蛋2个，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
3.将鹌鹑蛋、
