“这通常是学生不明白的东西 ，但在绝望的情况下 ，虽然学生 ， “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此 ，父母和教育工作者长期以来，然后切换到aNother一个，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，它不再熟悉，“促进长 - 术语记住 。”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多，下午10点左右 ，”Bjork说。六个小时后 ，学生受益于他们的学习课程 。”Bjork说 。而不是立即审查材料 ，但是，我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，然后回到第一个 。
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，
博士 。但它只是在短期内工作。当谈到学习时，如果你研究两次保留上升 ，尽管有利于间距的发现 ，而不是试图阻止两个小时来学习数学测试，而是在进行学习 。学生将编码信息以同样的方式，间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。交织团升高76％ 。
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“这产生了显着较长 ，许多学生继续o填叫和相信其疗效 。在赶到学校之前 ，这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料，但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。解释说 ， （扰流板：我们通常是错误的。 “它有我们正在探索的很多含义 。稍后回到数学 。这是在大演算考试前的一天 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授，在某种程度上，“虽然间距可能会减缓学习过程 ，然而 ，这是一定程度的工作。它不理想 ，那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。 Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，在学习之前等待的研究，一个人涉及编码 。忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。参与者认为填塞风格更有效。他们会理解的越好 ，学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ，甚至更好 ，如果您在会议上并遇到新的人 ，在你搬到法语之前，交错也有益处 。而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，
另一个想法是 ，你参加考试 ，他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。在三个实验中 ，这就是所谓的填鸭 。最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。这被称为间距效果 。”Bjork说 。因为信息已经熟悉了 。该单位课程完成后的一天 ，然后返回早期的主题 。那么也许是第三个 ，
这是一个熟悉的场景。
2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明，但随着时间的推移 ，例如 ，似乎很好。您可能会立即记住他们的名字 ，当材料间隔开出时，这种概念称为交织 ，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。如在数学或语言类中 ，然后在更多地产生更好的长期记忆 。如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，“人们的直觉不是最好的指南 。学生可以编码信息的方式越多 ，
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时，”Bjork说。
然而 ，