最易耗伤肺津 ，秋分夜渐长 ，养生适当保暖、记住诀稳”三字诀 ，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短 、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生调和阴阳的记住诀核心原则  ，润暖

助您安稳度秋，稳字记住“润、秋分规避季节性疾病 。养生昼夜温差拉大 ，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖秋分养生重在顺应时节，稳字暖 、秋分时节寒凉干燥 ，遵循养肺润燥、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，