蜜汁蒸南瓜

南瓜洗净去皮，蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　3 、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　5
、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　2 、蒸南橄榄油  。蜜汁

　　4、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁西兰花 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。南瓜切成小方块
，蜂蜜、

　　6
、

做法 ：

　　1 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。切下一块。西蓝花掰成小朵
，