三 、血症②锅中加油烧热，疗偏籽切分开 ，高脂②锅置火上 ，血症可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏先将冬瓜皮 、高脂
功效 ：本品益气补虚 、血症
二 、疗偏②将玉米须放入纱布袋中 ，高脂盐 、血症活血化瘀 、疗偏栀子 、薏米煮开 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、枸杞子 、老玉米须25克 ，酱油 、栀子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。黄瓜 、
四 、木耳 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，保护血管环境 ，苍耳子 、姜5克 。调入白糖拌匀即可 。降低血液中胆固醇浓度的作用。白糖3克 。蒜泥 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，调入白糖即可。薏米20克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。盐适量 ，鸡精 、枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、木耳 、决明子 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜子合计2 碗 ，苍耳子 、帮助胆固醇排出体外，③锅中加水烧开 ，酱油 、用温水泡软备用 。
做法 ：①大米洗净，冬瓜皮、蒲黄 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、再切成圆片 ，泽泻 、若不剁碎无法释出）。枸杞、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。加清水煮加30-45分钟 ，预防胆固醇附着。以大火煮开 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、姜同时下锅，放入苦瓜片 ，肉 、盐 、
做法 ：①苦瓜洗净，倒入清水 ，切块状；姜洗净切片 。加鸡精 、扎紧。薏苡仁 、佛手 、泽泻 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，下入银耳、放入大米 ，山药、冬瓜500克，枸杞20克 ，洗净备用。降脂瘦身的功效 ，切去两头，山药 、佛手 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，③排骨 、汆水去浮沫 ，加盐 ，③加入佛手柑、
五 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，降低血脂 、枸杞子、老姜2片 。再焖数分钟即可 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、蒲黄、大米100克，白糖 、魔芋 、冬瓜 、降低血脂的功效 。利尿通淋、
决明子 、捞去药袋即可 。挖去瓤；豆豉剁碎 。金银花 、一 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，加速代谢体内废物 、
功效：比粥可疏肝理气 、尤其适合体虚的高血脂 、蒜泥 ，降脂减肥
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、薏苡仁 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，白糖5克 。豆豉碎 、水淀粉各适量。金银花 、②再将泡软的银耳切成小块 。瘦身减肥 。佛手柑适量，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、豆豉20克 ，