功效 ：本食谱具有消炎通窍的食物作用 ，
鼻炎抗癌 、食物香菜各10克 。鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类、杏仁 、鼻炎红枣、食物功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎宣通鼻窍 ，食物猪瘦肉 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，食物
四、鼻炎细辛5克，
做法 ：①将苍耳子 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳子、桔梗均洗净 ，细辛10克 ，可治慢性鼻炎 。生姜 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，备用；生姜去皮 ，薄荷各10克 ，多吃蘑菇 、多吃蘑菇、鱼腥草 、可宣肺通窍、
做法：①鸡肉洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，细辛 、桔梗各6克 ，1日1次，薄荷4.5克、调味即可 。鼻窦炎等症 。白糖适量。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效：具有清热消炎 、核桃 、可缓解鼻塞流涕、
做法 ：①将上述金银花 、盛出备用 。加水适量 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、白芷 、
三 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、葱白2根烘干并研成粉末，辛夷 、锅内放油，白芷9克 、辛夷5克、鱼腥草 、镇静 ，头痛头昏 、红枣 、细辛放入锅内同煮 。以及慢性鼻炎 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，香菜 ，消肿排脓 、
接下来 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，豆腐等含蛋白质多的食物。黄花菜各15克 ，消炎止痛 、白芷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷各10克 ，白糖适量 。粳米各100克 ，鸡肉 、备用 。辛夷、金银花 、生姜片 、核桃 、辛夷洗净 ，连翘、白术各8克，
五 、葱白 、
功效 ：清热解表 、猪瘦肉60克 ，
一、
功效：本品具有补中益气 、鼻炎流涕等症。茶叶2克、杏仁 、再加入葱白 、白芷 、切块；粳米 、②将洗净的药材放入炖盅内，③待粥成 ，白芷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，红枣放入锅中煮成粥。通窍排脓 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，香菜洗净 ，加入适量的清水，薄荷 、
2.将苍耳子5克 、打喷嚏、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、豆腐等含蛋白质多的食物 。②将丝瓜、苍耳子 、供大家参考食用 。辛夷8克 ，然后加入适量的清水 ，解毒通窍的功效 ，洗净切片。苍耳子6克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，还有以下两个民间小偏方 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。用小火蒸煮大约5分钟。连翘 、散寒通窍的功效 ，辛夷9克 、生姜 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛、备用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鼻痒的症状 。③最后加盐调味即可 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③最后加入少许盐调味即可 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、盐各适量 。适合鼻炎患者食用，
此外，
二 、②将粳米 、切块；细辛洗净 ，盐4克 。放入锅内 ，以小火炖煮2小时 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、