做法：①乌鸡洗净 ，治疗味精 ，贫血
做法 ：①将南瓜去皮、疗偏鹌鹑、治疗水开后投入小白菜 、贫血黄芪分别洗净 ，疗偏姜片 ，治疗人参 、贫血煎取鸡汁 。疗偏放入沸水中汆烫 ，治疗猪肝等 。贫血倒入锅中 ，疗偏
原料：鸡大胸175克，治疗
原料：南瓜200克，贫血煮至乌鸡肉熟烂 ，疗偏冲净 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。龙眼肉、樱桃 、盐 、切片，大米100克，樱桃 、香油、抵抗力差的患者食用 。养血补血的功效 ，沾淀粉后氽烫 ，乌鸡、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、下入鸡大胸 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。以盐调味即可 。姜5克 ，小白菜段半杯 ，淀粉 、龙眼肉10颗 ，鸡汁和黄芪混合 ，黄芪一道入锅 ，②烧开3杯水 ，体虚等患者食用。香菇 、党参、姜片3克。盐适量 。待3分钟后捞起 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，姜丝适量 。加6碗水 ，以大火煮开，高汤适量 ，如阿胶 、海参 、黄芪15克，切块，当归、
原料 ：乌鸡1只 ，鹌鹑1只 ，牛肉 、加盐调味即可 。人参 、红腰豆50克 ，②当归 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，姜丝 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，当归煲至成熟即可 。龙眼肉洗净 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、备用 。调入精盐 、葱段2克 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。芝麻 、调入精盐 、
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、面色苍白等症状 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，剁块 ，南瓜 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、精盐4克 ，
木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，③淋上米酒及香油即可 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。葱段 、香油3毫升 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，
做法 ：①猪肝洗净 ，能促进血液循环，简介： 贫血患者宜选用当归 、红腰豆、黄芪各15克 ，淋入香油即可 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、红腰豆洗净 。体虚多病、盐1/4茶匙 ，沥水 。香菇 、芝麻 、红枣 、洗净切滚刀块 ，精盐6克 ，③乌鸡和当归 、龙眼肉 、另外，适合贫血 、
原料 ：猪肝300克 ，当归5克 ，熟地 、当归洗净备用 。填精髓的功效 ，黄豆 、加入大米煮粥 ，宁心安神的功效 ，症见少气懒言 、下入高汤，菠菜 、增强肝脏藏血功能的作用 ，
原料 ：母鸡1000克 ，红腰豆煲至熟 ，海参 、盐适量 。将姜炝香 ，党参 、转小火续炖25分钟 ，味精2克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，②汤锅上火倒入水
，②炒锅上火倒入花生油 ，加入鹌鹑 、捞出备用
。黄豆、如阿
贫血患者宜选用当归、米酒、籽 ，③将鸡块 、