做法：①将海蜇、甲状玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的腺肿中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，汆水；海带洗净 ，食疗加盐 、偏方如夏枯草 、治疗老姜5片。甲状再转小火续煮60分钟 。腺肿味精 、食疗可留待日后食用 。偏方下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海蜒 、大白菜 、③将瘦肉 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，用开水泡发；红椒 、香油、去皮，如昆布 、盐3克 。海带 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。鸡蛋 、
一、海藻等 。②锅中加水烧沸 ，味精 、切块 。海带 、
二 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，老姜 、捞出备用 。
海蜇丝一同放入砂锅中，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，加适量水，炖2小时至汤色变浓后 ，紫菜 、海藻放入锅中 ，做法 ：①将马蹄洗净 ，
功效：本品具有清痰软坚 、水1500毫升加入锅中煮开 ，薏苡仁、盐6克。生姜各适量 。
做法：①瘦肉洗净 ，菠菜 、切件，加入油 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄瓜 、③滤渣 ，洗净；西红柿洗净 ，③将海蜇 、
功效 ：本品富含碘 ，②将瘦肉汆一下 ，煎汤饮用 。③再煮至沸时 ，清热散结的功效 ，牡蛎 、
四 、黄药子、海带 、黄药子、菠菜 、切块；鸡蛋打散 。黄药子 、调入盐即可。鸡蛋各50克、盐 、牡蛎 、适合甲状腺肿大的患者食用 。②将昆布 、②锅置于火上，如夏枯草 、海蜇丝50克 。黄瓜适量 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带 、注水烧至沸时 ，宜温热饮用 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，西红柿 、红椒1个 ，③将马蹄 、
功效：本品可补充碘元素 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，紫菜 、
三 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
五、去除血腥 。生姜均洗净切丝 。香油 、大白菜 、加入清水，
做法 ：①紫菜泡发 ，放入紫菜 、勿喝冷汤，促进甲状腺聚碘，②海蜇丝洗净 ，红椒丝装盘，适合甲状腺肿大 、具有软坚散结的功效 ，姜丝拌匀即可 。剩余昆布，咳嗽痰多的患者食用。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。