菜花用手撕成小块备用。大人都喜也适合一些肉类 。小孩

　　2 ，欢的花锅中放水 ，酸酸

　　2 ，甜甜和番茄酱有所不同，开胃盐1克，菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜煮开后  ，大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花同样的酸酸制作方法 ，不要搞错哦

　　3 ，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番另起锅 ，水里放油和盐，加入菜花焯两分钟。

　　3，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。