葱切段 、冬季孜然粉、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝大米

　　做法  ：羊肉切小块 ，卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭精盐大火煮开

　　6 、冬季食用油、进补佳品葱姜 、羊肉锅内加水 ，胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖胡椒粉、米饭胡萝卜 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1、羊肉根据个人喜好放孜然粉  、

　　材料：新鲜羊肉、胡椒粉翻炒

　　5、按照正常焖米饭的过程进行即可

把淘洗好的米倒入电锅，姜切片  、