炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳其营养价值较高，健康
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，
炼乳是健康食物吗 没有添加糖类或其他物质
2026-10-26 16:01:44
也因含糖量太高而降低了其营养价值
，炼乳其甜度很高。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，没有添加糖类或其他物质，炼乳其甜度很高
。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，只可作为甜食佐餐食用 。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用 。