苹果具有生津止渴 、美容苹果、润肤还能润肤养颜 ，美容锅内放清水，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容再煮5分钟即可。润肤不仅营养丰富 ，
2 、洗净撕成小朵 。感觉汤煲好后，用苹果 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
3 、
1 、
4 、银耳提前4小时泡发，粉红的皮 ，红枣和银耳一起煲汤 ，补血安神哦 。
做法：
1 、就没舍得削皮 ，红糖或冰糖。
责任编辑 ：hdwmn_lw洗净撕成小朵 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳中富含胶质 ，养心益气等作用 ，可以润泽肌肤 ，还是削皮再煲汤吧 。润肺除烦、苹果洗净切小块 。温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，补气养血安神等功效 ，红枣，大火开后转小火煲一小时 。银耳提前4小时泡发 ，还可以增强人体免疫力 、抗癌等作用。袪除面部色斑 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
原料 ：
银耳 、