小贴士 ：
1 、士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩用蔬菜模压出小花 。胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬胡萝卜去皮切成片，菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。铺上土豆泥 。士焗土豆1个 、让孩芝士片2片、胃口土豆去皮 ，大增的蔬抹匀 。捞出沥干水份。撒在蔬菜上面 ，
4、放上菜花、
6 、
3 、倒少许玉米油在烤盘上，烤约20分钟左右，
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜花 ，
5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，玉米油少许
制作过程：
1、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
2 、
7、把菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3 、西兰花 、胡萝卜1根 、加入1小匙盐拌匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，切成薄片 ，花菜50克 、入预热至160烤箱 ，
8 、因为是给小朋友吃的 ，
2 、放微波炉内高火叮熟。
9 、土豆泥裹着蔬菜 ，再把芝士片撕成小块 ，西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。