生活中 ，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质 ，
苹果皮
而且，苹果皮黄酮类物质 ，从而有助于预防慢性疾病 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，可是研究发现，比如 ：酚类物质 ，所以 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，我们在食用苹果的时候 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率，