量要比平时煮粥时多些。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红薏米、米水放置一个小时 。老少

　　做法：

　　1、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水将红豆和薏米放入锅中，老少不要打开盖，皆宜

解豆薏水。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水

　　温馨小提示 ：

　　1、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　2 、添加适量清水 ，可以直接食用的，红豆和薏米的量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用。

　　原料：红豆、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈  ，再关火 ，