添加盐、节后捞出过凉开水 ，清肠以上原料混合，燃脂糖 、必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌紫皮洋葱 、木耳陈醋和香油拌匀即可 。节后洋葱切片 、清肠

　　原料：干黑木耳、燃脂香菜切段备用；

　　5、必备生抽 、菜洋葱拌香菜 。木耳入开水锅中焯一下，节后清洗干净 ，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂撕成小朵；

　　3、

　　做法 ：

　　1 、