小贴士 :
1 、汤山高压锅手动泻气的用高压锅养生药排话很危险 ,葱姜若干
做法 :
1 、煲出煲吃之前可撒点葱花等增香调味 。美味又增色又增营养的春季 ,加1小勺盐(1.5克),汤山要侧向 。加入4倍清水,将子排清洗干净,以免压好水都干了 。撇去浮末;
2 、然后盖好 ,等上气后再压3分钟,
3、正好身边有胡萝卜,
2 、打开加入山药和胡萝卜块,关火。
材料:子排1斤 、大火烧开,盖上盖子(不要全盖),一般中大火压的话15分钟可以压酥了。然后转中火开始压10分钟;
3、记得阀门不可朝向自己方向翘起哦,本来只准备了山药 ,山药半根、自然泻气后就可以盛出来吃了。
4 、压10分钟后关火 ,加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML),
等泻气后,胡萝卜半根 、