4 、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣枸杞15粒 、南瓜

花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

　　2、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣花生米20粒 、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣红枣4粒、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣红枣 、南瓜南瓜切成2半，放入花生、

　　3、枸杞，蜂蜜2大勺 。